汗吐下

今日は朝からお腹が痛くて、

何度もトイレに行きました。。。

ヤバい、仕事に行けないかも💦と思いながら、

トイレに何度か向かい、

とりあえず落ち着いたので出勤出来ました😅

お昼間は何事もなく無事に帰宅し、

夜になって、

またお腹がキュルキュルいっています。。。

お腹の調子が悪い。。。

東洋医学では、

汗吐下(かんとげ) と言って、

浅い所の毒は汗で、

中くらいの毒は吐いて、

深い所の毒は下痢で出す。

ということは、

今日の私は深い所の毒が出ているようです。

きっと年末年始の毒なのかな。

顔にも吹き出物が出てきたし。

冷たいもの、

甘いもの、

脂っこいもの、

辛いもの、

こういうのは、やっぱり皮膚に炎症となって出てきます。

出てきてくれることは良いことなので、

これから気をつければ大丈夫。

問題なのは、年末年始に食べすぎ、飲み過ぎたなぁ。と自覚があるのに、

身体に何も出てこない人。

こまめに毒は出した方が良いです。

今日は朝から、おしりから血も出てきて。。。😅

身体からの、

"自分を大切にね。労ってね。" のメッセージですね。

皆さんもお身体ご自愛くださいね🌟