よもぎ蒸しは汗がたくさん出て、スッキリします🌟
その他、私の感覚としては、
心の中の溜まってる感情とか、
モヤモヤしたものとか、
ふつふつとした怒りとか笑、
そんなものも出てくれるような気がします。個人的な意見ですが。
女性は毎月生理が来るので、月一でリセット出来るんですが、
生理不順の方は、なんだか身体が重いような、気持ち悪さがあるとおっしゃいます。
やっぱり出るものが出ないと、
何だか落ち着かない。
必要なものが入っていきません。
呼吸は、吐くのが先で、吸うのが後です。
出入口も、出るのが先で、入るのは後。
よもぎ蒸しで、色んな要らないものを出しませんか☺️
