大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

女性専用 黄土よもぎ蒸しサロンです。カラダもココロもぽかぽか、ゆるっとしませんか。よもぎ蒸しのこと、日々のことを綴っています。

断捨離

只今ちょっとずつ断捨離中。

 

まずは本を整理しました。

小さい頃から本好きで、本屋さんに憧れがありました😊

 

なんちゃって図書館みたいにしようかなぁ。なんて考えもありましたが、

手放します。

 

他にもいくつか手放してみました😄

 

なんだかスッキリです🌟

 

 

 

デトックス感満載の壺

おはようございます🌞

昨日は久しぶりに蒸されました〜〜。

足蒸しです😊

 

足蒸しはお手軽なのでついつい足蒸しで済ませてしまう私です😄 

 

でも実は足蒸しも侮れません!

足裏って、毒素がたくさん出るんです🌟

 

足蒸しだけなのに、壺の中はとても素晴らしいデトックス感満載なんですよ😄

 

お見苦しい画像ですが興味がある方はどうぞ👇

https://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/   ←メニューからクリックして覗いてください。

 

皆さんそうなんですが、よもぎ蒸しした後はやはり壺の中が気になるようで。

すぐ覗き込まれています👀

私もすぐ見ます😄

壺の中を見るのが楽しみの一つなんですよね🎶

 

デトックス感を目で見て味わいたいですもんね😄

 

ただ、

新陳代謝がよくない、出す力がない方はあんまり脂などが出てこないし、

パック詰めの薬草だとあんまり脂などが浮かびません。

 

実際、黄土の壺でも、薬草をパック詰めにするとあんまり脂は浮きません。

たぶんパックが脂などを吸収するのかなぁ。と思います。

 

それでも、老廃物は汗と一緒にきちんと出ているのでご安心を😊

目で見えてないだけですよ。

 

それでもやっぱり、目で見えた方が楽しいですね🎶

 

是非皆さんも壺の中のデトックス感、体験してください🌟

 

 

数秘33 悩んでいませんか?

最近なんですが、数秘術でちらっとみてもらいました。

私33だったんです。

そこから、腑に落ちること、おちること、たくさん。

 

私は昔からよく、変わってると言われます。

家族からも、「ほんと変わっちょんなぁ」と言われ続けてきました。

 

自分でも、なんとなく変わってるんだろうなぁとは思います。

人と話していても噛み合わないこと多数。同じ日本人同士なのに、外国語をはなしているかのようなんです。

 

人に合わせていると疲れてくるし、

自分がないような気がしてきて。

でも、自分を出すと変わってると言われ。

 

自分の居場所がどこなのかも、未だにわかりません😅

 

自分でも、自分のことがよくわからないのです。

 

と、ずっーとずっーと悩んでいたところ、

数秘33と知り、やっと納得です❣️

 

道がパーッと拓けました✨✨✨

 

ということで、

少し数秘術のお勉強を始めたいと思っています😊

 

たぶん生きづらい人生を歩いている人は他にもいると思います。

33なんだって、知らないで生きている人はたくさんいるんだろうなぁ。

 

原因がわからず悩んでいる方、

あなたも33かもしれませんよ😄

 

このブログが、どなたかのお役に立てますように😊

 

キャンドルの灯り

よもぎ蒸し屋さんなのに、いつも全然よもぎ蒸しのブログじゃなくてごめんなさい😅

 

たまにはよもぎ蒸しのお話しを。

 

といっても、ちょっと違う角度から。

 

百然堂では、

よもぎ蒸し中は電気を消してキャンドルの灯りにしています。

 

私もそうですが、

スマホ、パソコンを手放せない方が多いのでは。

ちょっと時間があったら、スマホをいじってる😅

 

ぼーっとする時間は1日のうちでどれくらいありますか?

 

普段ぼーっとしないから、

よもぎ蒸し中はぼーっとしてみませんか😊

 

お客様から、

手を出せるマントにしてほしい。

よもぎ蒸し中に本を読んだり、スマホを見ていたい。

との要望を頂くこともあります。

 

でも、せっかくなので、

百然堂では40分間、

ぼーっとしてほしいと思います😄

 

自分を見つめ直す時間も楽しいですよ🌟

 

炎のゆらぎや、影のうつろいは心が穏やかになります。

キャンドルの炎は、

小川のせせらぎ、そよ風のような自然現象に見られるリズムと同じです。

 

副交感神経を刺激して、

心と身体をリラックスさせてくれます。

 

また、毎日スマホで目を酷使している私たち。

 

目は肝と関係しているので、目の疲れは肝の失調に。

肝は腎と深い関わりがあるので、

腎にも影響します。

 

と言ったように、

目はとても大事なんです。

たまにはゆっくり目を休ませてあげましょう✨

 

よもぎ蒸しで身体も心もスッキリしませんか🌟

 

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全て必然

最近よく起こること。

前々から予定していたことが、

見送りになったり、

 

予約を頂いても、

取りやめになったり。

 

その時は、

うまくいかないなぁ、なんて思っていたら、

あぁ、こういうことだったのね!

ということが続いています。

 

物事には必ず意味があると私は思っています😊

 

うまくいかない時も、

体調が悪い時も、

何かしらのメッセージ🌟

 

もうちょっとゆっくりしてもいいんじゃない。

 

今はそれをするよりも、

こっちが大事だよ。

 

と、神様から言われているような気がします。

まさかの筋肉痛

お風呂に入ってて、

なんとなく足が痛い🙄

 

うーん、筋肉痛⁇

 

ナゼだ⁇⁇ って、考えたら、

思い当たるところは1つだけ。

 

前日に、会合的なものがあったので、

久しぶりにヒールの靴を履きました✨

5〜6㎝ くらいのヒール👠

 

独身時代の会社勤めの頃のもので、

履くのは何年ぶりだろう笑

 

ヒール靴は、背筋もピンとなるし、

やっぱりたまには必要だなぁ😄

 

お尻もキュッって、上がるし⤴️

 

筋肉痛になるくらいだから笑

 

良い運動になりました😄

 

 

薬は冷える

最近気づいたこと。

 

風邪薬飲む?

 

薬にあまり良い印象がなかった私。

今まで病気とは無縁なので、

そんなに薬を飲むことはありません。

なんとなく薬は嫌い。

 

なんでかなぁ、と思っていたら、

薬は体を冷やす。なんですね。

 

薬の種類によっては、

低体温になるものもあるのだとか。

そういえば、化学薬品って、言いますもんね。

 

これでなんとなく、

薬が嫌いな理由が納得できました。

 

もし薬を飲む必要がある人は、

体を温めてあげてくださいね🌟