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大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

骨盤周りを温めて、ポカポカ、ゆるっと、 カラダとココロを開放中。皆さんも蒸されてみませんか。 出張よもぎ蒸しもはじめました。

風邪薬も大事

ここ2、3日、風邪で引きこもっていました。 外出はしていたので、 正確には心の引きこもりでした 熱はないけど、少し風邪気味。くらいの程度ですが、身体が思うようにならないからつらい 毎年風邪気味になると、なんとか自分で治そうと病院に行かず薬を飲み…

今日は大寒

相変わらず毎日寒いですね〜 今日の別府はみぞれが降っていましたよ。一日中強風だし。きっと山は雪でしょうね〜❄️ 今日は大寒なので、ここを乗り切ればもうすぐ立春です✨ 実際には立春の時期も寒いけれど、 暦の上だけでも春になると、気分がうきうきしませ…

オーガニックandナチュラルのお店

今日は先月オープンした、 こちらのお店に行ってきました 行きたいなぁと思ってて、やっと行けました 有名どころの商品が沢山ありましたよ! 我が家で愛用中のsonettも種類が豊富に揃っていました 大分ではこちらの店が1番豊富です!(たぶん) 百然堂のタオル…

よもぎ蒸しで中庸に

今日はダイエット薬草で蒸しむし。 部屋が寒くて、汗はあまり出ませんでした。。。 ※お客様がいらした時は部屋を暖めていますのでご安心くださいませ 今日の壺の中の画像はこちら ⚠️お見苦しい画像なので、興味がある方だけ見てくださいね http://100yomogim…

雪マーク

別府も雪マークがついています。 -1℃ 😱 温かくしてくださいね💫 皆さまおやすみなさい😴

具体的に

最近お友達と会ってお話ししたり、 物件を探したりしていました。 人と会う機会が多い1週間でした。 初めてのお店、場所にも沢山いきましたよ。 美味しいランチもしました 物件探しでは、 気になっていた物件がもう他の人に決まっていたり。。。⤵️ この神社…

チコリコーヒー

今日は寒かったですね〜 皆さん体調はいかがですか? 明日の明け方が冷えの底だそうですよ。 お部屋も身体も温かくしてお休みくださいね。 こんな日は、 温かい物を口にして、 身体の中からポカポカさせたいですね。 先月末に、 好きなお店を見つけて たまた…

ダイエット薬草

今日は久しぶりにダイエット薬草を使用してみました❣️ ダイエット薬草は発汗作用がすごいです。 座って2〜3分もすれば、 汗がじんわり、 その後は汗がぽたぽた落ちてきます。 その代わりに、 壺の中に脂や泡が出るようになるには、 よもぎ蒸しの回数を重ねな…

わくわく、ドキドキ

今日もポカポカ陽気でしたね〜。 車の中もポカポカ〜 今日は気になる物件を外から視察してきました ご近所には神社があります。 とても良い場所でした✨ 1人いろいろと妄想して、 夢が膨らむばかりです 中はどんな感じなんだろう! ワクワク 見学予約をしたの…

お腹の中からポカポカ

今日は暖かいですね〜。 我が家のリビングは南向きなので、 日差しが入ってポカポカです☀️ 電気も付けなくていいし、 暖房もいらず、とってもエコ✨ 冬のポカポカ陽気は大好きです 外は寒いのかなぁ? 今日はまだ家から出ていません 今朝は昨日作った中華スー…

出るって大切

天気予報では今週は気温が下がるそうですね。 皆さま、どうぞご自愛くださいね。 さて、年末年始いろいろな物を食べ過ぎた我が家です。 普段は食後のデザートは食べませんが、クリスマス辺りから、食べる食べる笑 5歳の息子も、ケーキ、フライドポテト、ポテ…

今日も食べちゃった

別府の美味しいお菓子屋さん。 和菓子を買ってきました FBで初売り価格との情報をみて、 直ぐにお店へ。 お店の中は購買意欲をかきたてられる和菓子がたくさん でも和菓子はその日に食べた方が美味しいから、 たくさん買いたいのをグッと我慢して今日食べれ…

やってみなけりゃわからない

人生一度きり。 1分後に何が起こるかわからない。 2016年4月の熊本地震で、 考え方がガラッと変わった私。 いろいろ考えても、 やってみないとわからない。 起こっていないことをあれこれ考えても意味がない。 自分が楽しいことをしよう。 勝手だけど、 お母…

動くよ〜

今日は寒いですね お日様がないと寒い 鶴見岳は朝から雲で隠れています。 お天気は下り坂なのかなぁ。。。 さて、昨年は沢山のステキな出会いを頂きました。 お客様も本当にステキな方ばかりで、 とても刺激をうけました 皆さん輝いています✨ お客様以外にも…

明日は小寒

明日は寒の入りだそうです。 暦の上でも本格的な寒さ到来ですよ #tenki.jpより さらに、さらに、 暦上だけでなく、本当に明日から寒くなるみたいですね 年末年始が暖かかったので、 体にこたえそう⤵️⤵️ 皆さんお早目に防寒準備をされてくださいね〜。 私は今…

よもぎ蒸し後の壺の中

今日も蒸されました〜。 スッキリ〜 HPに新しく、壺の中を公開するコーナーを設けました。 (HPはコーナーっていうのかな⁇項目⁇) よもぎ蒸しに興味がない人には、 賛否両論だろうけど。 でも、興味がなければHPも見ないし、 このブログも読んでもらってないか…

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します 2017年も始まりましたね〜✨ 今年はお天気に恵まれて、過ごしやすいお正月ですね 年末年始、自分の時間が持てず、 久しぶりの更新になってしまいました。 年賀状もやっと昨日書き終えました 私はクリスマスからずーーーっと食べ…

寒い〜

おはようございます。 うーん、今朝も変わらず寒い 寒いと体がカチンコチン、 内臓まで冷えてくる 私は今日くらいに生理予定なので、 お腹が冷たいです⤵️ よもぎ蒸しをすると1番いいのは十分わかっているんだけれど、 諸々予定があって出来ない。。。あぁ、…

来年の抱負

今日は寒かったですね〜 鶴見岳山頂も雪化粧していましたよ❄️ 朝は、朝日が登って、あ〜今日はいいお天気だなぁって思ってたのに。 まさかこんなに寒いとは こんな日は、よもぎ蒸ししたい! って一日中思います さて、本日で年内の営業は終了致しました。 今…

人生ゲーム

大変お世話になっているサンタさんからのクリスマスプレゼント、人生ゲーム。 小さい頃にやったよーという方は多いのではないでしょうか。 親戚が集まるこの時期の定番ゲームでしたよね。 我が家は25日の朝にサンタさんが来て、 昨日は5回くらいしました笑 …

千里の道も一歩から

三連休最終日。 今日も、 寝るか、 よもぎ蒸ししようか悩みながらも、 蒸されることに。 最近お疲れ気味の私。 今日はよもぎ蒸し中、まるまる40分寝てました笑 気づいたら40分経っていました よもぎ蒸しは、 座器に体育座りで座るのが1番良いとされているの…

うとうと、足蒸し

只今、02:40。 今日の夕飯はオードブル、明日もオードブル。 すごく眠たい、でもよもぎ蒸ししたい、 でも眠い、、、よもぎ蒸し、、、と悩むことしばし。 間をとって、 足蒸しで落ち着きました うとうとしながら足蒸し 終わると足がすっきり、体もポカポカ、 …

たーまやー

今日は別府では花火がありました 毎年恒例のクリスマスの花火。 確か始まった当初は私は高校生でした! あの頃は雪が降って、ホワイトクリスマスの花火だった記憶があります さらに、昔はふぐ雑炊の振る舞いがあったような。 今では県外からもお客さんがくる…

おもいっきり楽しもう❣️

今日はすごい強風 家の周りも木や色んなものが散乱しています。 皆さま外出の際は飛ばされないように お気をつけくださいね さて、今日から三連休!冬休み‼︎ イベント三昧の毎日が続く方も多いのではないでしょうか 我が家も今日は別府の花火を見て、 明日明…

ゆず湯

幼稚園からのお土産、柚子。 お風呂に入れて温まりました♨️ 柑橘系の香りは大好き💓 かぼちゃも食べて、柚子湯にも浸かり、 冬への備えは万端です! 体調を崩さず、 この冬を乗り越えられますように😌

かぼちゃは栄養満点💯

おはようございます 別府はお日様も出て来ましたよ〜✨ 今日は冬至です。 一年で最も日が短い日。 ということは、 明日からは春に向けて、 日が長くなります! 縁起が良い日なんですよ〜 さぁ今日はかぼちゃを食べましょうね。 かぼちゃは栄養満点、美容と健…

も〜いくつ寝ると

FB に今年もあと2週間、 って書いたけれど 今日は20日、もうすぐ日が変わって21日!あと10日! やばい まだ年賀状は準備段階。 とりあえず道具を買って、イラスト、構図の模索中です。。。 いつもはピン⤴️てくるんだけど、 今年はなかなか降りてこない 手作…

身体の機能使ってる?

先日大分市まで、出張よもぎ蒸しに行ってきました! 住宅地だったので、たくさん迷子になりながらも無事にお客様宅に到着 よもぎ蒸しもとても喜んで頂き、嬉しいですありがとうございました✨ やっぱり大分ではまだまだ認知度が低いよもぎ蒸し。 とても体に良…

今日はかも吸い🌟

今日も寒かったですね〜。 冬は我が家はお鍋率が高いです。 今日は鴨肉を買って来て、かも吸いをしました❣️ 美味しかったです〜 かも吸いって、県外の人に言っても伝わらないので、大分の県民食なんですかね⁇ どなたかご存知ですか? カボス好きの私は、カボ…

ついつい買っちゃた

寒くなるとチョコが美味しくなる季節ですね チョコ大好きです 高級チョコならなおさら 先日チョコレートのお店に行きました。 お尋ねがあって行っただけで、買う気はさらさらなかったのに、、、 家族3人試食のチョコを頂き、 息子には2枚もクッキーを頂き。 …

明日は2℃‼︎

寒いですね〜 明日の朝6時は2℃予想‼︎ 朝起きるのがツライですね。 起きれるかな とても嫌いな冬ですが、 そんな私でも、今年の冬はよもぎ蒸しのおかげで、そんなに寒さを感じません。 夜によもぎ蒸しをして寝るので、足までポカポカ 次の日も結構身体が温か…

幾つになっても

今日は別府では虹が2回も見れましたよ☺️きれいでした〜 お昼にマルショクに買い物にいったところ、お惣菜売り場で聞こえた会話。 「あんたのお昼はどうするかえ?」 「自分で何か食べるけん気にせんでいいよ。」 「これでいいかえ?これ買って帰ろうか?」 …

エールナプキン

最近何度かご紹介させて頂いている、 NPO法人 マリアグレイスさん。 https://www.facebook.com/npomariagrace/ 百然堂でも、エールナプキンをお預かりしています ご興味がある方は是非お問い合わせくださいね✨ 来週21日には、ママなるカフェも開催されるそう…

私の夢

百然堂もこんな場所になることを夢見ています よもぎ蒸しも一つのコミュニケーション。 心の栄養を補給したり、 心がほっこりしたり。 身体を整えるには、 まずは心を整えることから。 臼杵の農泊の記事です。 http://www.nishinippon.co.jp/sp/feature/kouu…

お世話になっています

ここ最近食べ過ぎで、 ダイエット薬草にお世話になっています 前は立ってご飯をちゃちゃと済ませることが多かったのですが、 ここ最近は家族でゆっくり食卓を囲むことが増えました。 それに伴って、食べる量も必然的に増加。 ということで、 ダイエット薬草…

妊活中のよもぎ蒸し

妊活中の方にもオススメのよもぎ蒸し。 いつするのがいいの?という疑問があると思います。 よもぎ蒸しをするタイミングは、 生理後から排卵日前までの期間がいいです。 排卵前の低温期に下腹部を温め、 黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、 …

変則営業

今月は変則営業しています。 11日(日)11時〜 17日(土)12時〜 ご予約承り中です 今まで平日にご都合が合わなかった方も、是非この機会に蒸されてください お待ちしております 18日(日)は、14時〜出張よもぎ蒸しのご予約を頂いております。 2名様のご予約です…

布ナプキン

\ 布ナプキンのススメ/ 皆さん布ナプキン使っていますか? 私は才田春光さん考案の"スナフ"と呼ばれている布ナプキンを使っています。 一枚のガーゼを畳んで、ショーツにはさむだけの布ナプキンです。 いくつかのメーカーの布ナプキンを試しましたが、このス…

ダイエット薬草

寒いですね〜 ほんとに辛い季節に突入 寒いから足首が痛くて痛くてたまりません⤵️ ということで、よもぎ蒸し。 最近外食続きで食べ過ぎなので、 ダイエット薬草で蒸されました。 ダイエット薬草はその名の通り、 ダイエットを目的として、 発汗作用がすごい…

足のむくみで足蒸し

昨日の別府は風が強いけど、 とっても良いお天気でした〜。 山あり、海あり、の別府、 大好きです❤️ 最近、めっきり車生活になってしまった私。 どこに行くにも車。 歩かないから足がむくんで痛いので、 足蒸しをして寝ました 足裏だけでもデトックス効果は…

カラダを整える

昨日は息子の幼稚園のクリスマスコンサートに参加してきました 雨でしたが着物でおめかしして、お出かけしましたよ。 着物は身体の可動範囲が必然的に狭まるので、必ず、女性らしいおしとやかな仕草になれますよ 皆んなに笑われたけれど、着物だと駐車場入口…

予約フォーム

おはようございます。 久しぶりの雨ですね 午後からお出掛けで着物を着る予定なので、上がって欲しい❣️ お日様出てきてね〜 さて、\今日のお知らせ/ 予約フォームを作りました✨ https://reserva.be/hyakunendo 2日前まで予約出来るようになっています。簡単…

しょっぱくない

私はすごく、すごく寒がりで、 冬は大嫌いなのですが、 今年はまだ我慢出来る寒さです このくらいの寒さがいいな。 まぁ、そんなことを言ってても本格的な冬はやって来るので、 私の対策は、もちろんよもぎ蒸し。 先日のお客様がおっしゃったのは、 デトック…

12月の営業日

12月の営業日をHPにアップしました⤴️ 興味がある方は是非覗いてくださいね❣️HPの新着情報をクリックしてください http://100yomogimushi.jimdo.com/新着情報/ 昨日たまたま本屋さんに行ったら、あったのでゲットしました⤴️ 前に見たときは蟹座がなくて、諦め…

一人じゃない

昨日はNPO法人 マリアグレイスさんhttps://m.facebook.com/npomariagrace/?locale2=ja_JP にご協力頂き、妊活中の方にお会いしてきました。 よもぎ蒸しと妊活は相性がよく、よもぎ蒸しに定期的に通われている方も多いです。 今回は妊活の知識を高めるため、…

月のリズム

月経/ 私の生理の話で申し訳ないですが、 今回26日に生理予定日でした。 なかなかこないなぁと思いながら、 よもぎ蒸し出来るし、まぁいっかと。 (生理中にはよもぎ蒸し出来ません。) それで、さっきなんだか生理が始まった予感です だから?って感じですが…

遠く遠く

11/29 (火) は射手座の新月 射手座は弓で遠くに矢を飛ばすイメージ♐️ \射手座のキーワードは/ 自由 楽観主義 旅行・冒険 真実の追究 心の安定 法律・訴訟 答えや解決法を探る 高次の学び など。 遠く遠く、 矢をピューんと飛ばして、 目的地まできちんと 辿…

やっぱり好きだ〜

よもぎ蒸しlove 悲しくても、くよくよしても、 体が温まると幸せ☺️ 心も温まります。 よもぎ蒸し大好きです。 内側からポカポカ温まる感じと、 よもぎや漢方生薬のにおい、 心が解放されて外と繋がる感じ、 癒されます。 特に寒くなってきたから、 ほんとに…

心の毒出し

心が元気がないので。 黄土とよもぎの力を借りて。 汗もたくさん流して、 デトックス。 雨の作用も働いて、 外の空気も、いろんなところも、 浄化されますように。 以前の薬草が少し残っているので、 生理前だし、 今日は婦人薬草で 蒸し蒸し。 たくさんの泡…

明けない夜はない

悲しいこと、寂しいこと。 涙をたくさん流しました。 考えるとまだ流れてくるけど、 お風呂に入って水に流して、 すっきりしました。 今のところ。 明けない夜はない。 ガンバレわたし。