日曜日午後追加しています
昨日は強風具合がすごかったですね〜‼️
窓ガラスが割れるんじゃないか⁉️っていうくらいの強風で。
こわかった。
皆さんのお家は大丈夫でしたか。
さて、3月の予約フォームですが、日曜日の午後の部が抜けていました。
すみません🙇♀️
追加していますので、日曜日にご都合が合う方はどうぞご検討くださいませ😊
よろしくお願い致します。
☆予約フォーム
3月予約フォーム更新しました
こんばんは。
少しだけですが、ポカポカ陽気になってきて、あーもうすぐ春だなぁ。という気がします。
春物が欲しくなりますね💕
さあ、3月ですよ〜。
早い。あっという間ですね。
新しいことにチャレンジしたくなる春。
ウキウキ気分になる春。
お出かけしたくなる春。
楽しみいっぱいの春です。
寒さで縮こまっていたカラダも、
そろそろ、少しずつ、伸ばしていきましょうね〜。
3月の予約フォームを更新しました😊
よろしくお願い致します🌟
☆予約フォーム
ハッピーバレンタイン💕
今日はいつもよりも少しポカポカでしたね。
過ごしやすい日でした✨
今日はバレンタインデー💕
私はずっと前からトキハのチラシとにらめっこで。食べたい(←私がです😅)チョコがあって、でも大分本店にしかなくて。食べたいなぁ。。。と思いつつ、本店だからなぁ。と思いつつ、今日を迎えました。
無事に買わずに済みました😄
チョコは美味しいけど、
やっぱり美容には良くない。
カカオポリフェノールが豊富な物を一粒とかだといいと思うんだけど、良い物もたくさんは毒になります。
体の熱となって→炎症→ニキビ です。
美味しいけど、美味しいものはほどほどに。
体に良い物もほどほどに。
ほどほどがちょうど良いです。
まもなく14日も終わりますが、皆さま良いバレンタインデーを💕💕
温める
今日の夕方は別府でも小雪が舞っていましたね〜。
舞っていたというか、吹雪いていた💦
明日も極寒のようですね😱
今日は中学生の女の子が生理中で、お腹が痛いと言っていたので、
お腹と背中にカイロを貼りよ〜。
あと、腹巻きしよ〜。と言ってみました。
生理痛は血行不良や自律神経の乱れなどから起こります。
だから温めることが一番です。
身体が温かいとイライラも軽減されるから、ストレスも和らぐし。
逆かな、ストレスがないからイライラしない。
えー、腹巻きなんて、おじさんくさい🤣と馬鹿にされたけど、
腹巻きはおすすめです。
とくに女の子は、子宮は冷やさないことです。
足首も温めること。
私なんて靴下3枚履いて、毎日スノーブーツです。
生理痛は当たり前にあることではなく、
本当ならばないものです。
身体が信号を出してくれているので、
体質改善するべきものです。
生理が始まった小学生や中学生に、もっと生理の大切さが伝わるといいのになぁ。
子宮の大切さとかも。
そうすれば、もっと自分を大切に出来るのになぁ。
極寒の別府です。
皆さま、ご自愛くださいませ😊
