大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

女性専用 黄土よもぎ蒸しサロンです。カラダもココロもぽかぽか、ゆるっとしませんか。よもぎ蒸しのこと、日々のことを綴っています。

サクサク

スマホのアップデートしたんですが、

すごくサクサク動く‼️

びっくり‼️

 

今までアップデートしても違いが分からずだったのに、今回のすごい😁

 

スマホとかパソコンとかに弱いので、

このブログ、もしハハハっと、笑えるレベルの内容だったら恥ずかしい👻

 

皆さん、アップデートされました?

 

ハッピーバレンタイン💕

今日はいつもよりも少しポカポカでしたね。

過ごしやすい日でした✨

 

今日はバレンタインデー💕

私はずっと前からトキハのチラシとにらめっこで。食べたい(←私がです😅)チョコがあって、でも大分本店にしかなくて。食べたいなぁ。。。と思いつつ、本店だからなぁ。と思いつつ、今日を迎えました。

無事に買わずに済みました😄

 

チョコは美味しいけど、

やっぱり美容には良くない。

カカオポリフェノールが豊富な物を一粒とかだといいと思うんだけど、良い物もたくさんは毒になります。

 

体の熱となって→炎症→ニキビ です。

 

美味しいけど、美味しいものはほどほどに。

 

体に良い物もほどほどに。

 

ほどほどがちょうど良いです。

 

まもなく14日も終わりますが、皆さま良いバレンタインデーを💕💕

温める

今日の夕方は別府でも小雪が舞っていましたね〜。

舞っていたというか、吹雪いていた💦

明日も極寒のようですね😱

 

今日は中学生の女の子が生理中で、お腹が痛いと言っていたので、

お腹と背中にカイロを貼りよ〜。

あと、腹巻きしよ〜。と言ってみました。

 

生理痛は血行不良や自律神経の乱れなどから起こります。

だから温めることが一番です。

身体が温かいとイライラも軽減されるから、ストレスも和らぐし。

逆かな、ストレスがないからイライラしない。

 

えー、腹巻きなんて、おじさんくさい🤣と馬鹿にされたけど、

腹巻きはおすすめです。

とくに女の子は、子宮は冷やさないことです。

 

足首も温めること。

私なんて靴下3枚履いて、毎日スノーブーツです。

 

生理痛は当たり前にあることではなく、

本当ならばないものです。

身体が信号を出してくれているので、

体質改善するべきものです。

 

生理が始まった小学生や中学生に、もっと生理の大切さが伝わるといいのになぁ。

 

子宮の大切さとかも。

 

そうすれば、もっと自分を大切に出来るのになぁ。

 

極寒の別府です。

皆さま、ご自愛くださいませ😊

2月予定表

2月のご予約可能日時です。

f:id:hyakunendo:20180204222631j:image

 

よろしくお願いします😊

 

☆予約フォーム

https://reserva.be/hyakunendo

 

☆メール

hyakunendo.yomogi@gmail.com

 

☆LINE🆔

hyakunendo_yomogi

 

 

漢方薬草

節分も終わり、今日は立春

 

洋服屋さんも、冬物セールが一段落して、春物も出てきていますね。

冬は重ね着のオシャレが楽しいけれど、

春物の色味とかを見ていたら、

やっぱり明るい色ばかりで、

ワクワクしてきます🌟

 

さて、最近、ブログの〈よく読まれている記事〉のようなやつで、

薬草が新しくなります。という記事が読まれている記事として上がっているんですが、

この薬草、今は使っていません。。。

すみません🙇‍♀️

 

現在使用しているのは、

アスカの漢方薬草です。

↓ 

 

f:id:hyakunendo:20180204010145j:image

 

ブログでもこの漢方薬草に変えるときにお知らせはしていると思うんですが、

紛らわしくてごめんなさい🙏

 

今はアスカの漢方薬草を使用しています🌟

 

 

 

身体は食べた物で出来ている

最近、顔に吹き出物が出来ています。。。

こういうの凹む私です。

 

一生懸命、メディカルアロマのクリームを塗り塗りしていますが、

なかなか消えてくれません💧

吹き出物は身体の中から出るから、

表面から手当してもムダだとわかっているものの、

やっぱり凹みます。。。

 

トレーニングに通ってて、

トレーナーさんから、

 

身体は食べた物で出来ているからね。

 

数ヶ月前に食べた物が今の身体を使っているよ。

 

一年で5キロ太ったら、

一年かけて5キロ痩せること。

 

と、毎回、毎回、言われます。。。

 

はい。

十分存じております。

わかっちゃいるけど、やめられない😅

人間だもの。

 

凹みつつ、

トレーナーさんの言葉をかみしめながら、毎日生活しています😄

 

皆さんも、

身体は食べた物で出来ていますよ。

何でもほどほどに🌟

 

 

31日(水)営業します

31日(水) 15時〜 ご予約お受けできます。

 

☆予約フォーム

https://reserva.be/hyakunendo

 

☆メール

hyakunendo.yomogi@gmail.com

 

☆LINE🆔

hyakunendo_yomogi

 

どうぞご予約お待ちしております🌟

 

時々、どこから予約すればいいですか?とお尋ねされるんですが、

どこからでも大丈夫です🙆

 

Facebookのメッセージからでも🙆

 

何でもお尋ねくださいませ😊