寒い日が続いていますね。
冬は身体が冷えているので、
よもぎ蒸ししても、なかなか汗が出ません😔
開始20分くらいで、やっと汗が出てくる感じです。
今日のお客様は、最近仕事が忙しく疲れがたまっているとのことで、
10分延長して50分蒸されてもらいました。
よもぎ蒸しは、30〜50分くらいが効果があるので、最大限してもらいました😊
汗が出ても出なくても、
漢方薬草が吸収されていることには変わりがないですし、
終わった後は、ぽかぽかしますよ🌟
汗かきな私も、
冬のよもぎ蒸しは汗はあまり出ないけど、
40分間うとうとしながら、
終わった後はすっきりしています😊
