排卵痛

今日は2度目ましてのお客様をお迎えしました。

ありがとうございます❣️

お話をしていると、

排卵痛があるとのこと。

【排卵痛】とは、排卵日の前後に卵巣辺りがチクチクしたり、痛みが出ます。

人によって個人差があるようです。

生理痛とは別物で、

排卵の時の痛みなので、卵巣辺りが痛みます。

卵巣は左右あるから、

その時によって今回は右が痛い、などとなるようです。

よもぎ蒸しのタイミングとしては、

☆生理痛 → 生理予定日 3〜4日前

☆排卵痛 → 排卵日3〜4日前

に蒸されると良いと思います。

チクチクしたり、

いつもと違う違和感があったり、

というのは身体からのメッセージ🌟

 一つしかない大切な身体だから、

大事にしてあげてくださいね☺️

是非、黄土よもぎ蒸しを活用してくださいね❣️

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