まさかの筋肉痛

お風呂に入ってて、

なんとなく足が痛い🙄

うーん、筋肉痛⁇

ナゼだ⁇⁇ って、考えたら、

思い当たるところは１つだけ。

前日に、会合的なものがあったので、

久しぶりにヒールの靴を履きました✨

5〜6㎝ くらいのヒール👠

独身時代の会社勤めの頃のもので、

履くのは何年ぶりだろう笑

ヒール靴は、背筋もピンとなるし、

やっぱりたまには必要だなぁ😄

お尻もキュッって、上がるし⤴️

筋肉痛になるくらいだから笑

良い運動になりました😄