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大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

骨盤周りを温めて、ポカポカ、ゆるっと、 カラダとココロを開放中。皆さんも蒸されてみませんか。 出張よもぎ蒸しもはじめました。

体の声に従おう

ここ2、3日食べても、食べても、

お腹が空きます😄

 

甘い物が食べたくなります😊

 

とても眠い💤💤💤

 

生理日だからなのか、

新月だからなのか、

はたまた冬の土用中だから⁇

 

理由はよくわからないけれど、

とりあえず、体の声に従おう❣️

 

お腹が空いたら食べる!

甘い物も食べたいだけ食べる!

たくさん寝る!

 

分析なんて要らないのです。