こんばんは。 今日の別府は、雨とカミナリがすごかったです 今日のカミナリはこわかった〜 自然はおそろしい。。。 さて、 今日いらしたお客様には、 野菜のお土産付きでした 中津の無農薬ゴーヤに、カボチャ、ミョウガをお持ち帰り頂きました！ お客様をお…

別府は夏祭りが始まりましたね❣️ さて、本格的な夏がやってきました 冷たいビールやかき氷、アイスクリーム、冷麺、そうめん。 冷たいものは喉越しスッキリ、暑さも吹き飛びますね。 エアコンが効いた部屋で、素足で過ごす。これも気持ちが良い❣️ 海や川も気…

先日いらっしゃったお客様の言葉。 "そろそろ自分のことを大事にしようと思って、よもぎ蒸しに来てみました。" "子供のこと、親のこと、色々していて気づいたら、自分のことを後回しにしていました。" "自分が満たされていないと、人に優しく出来ないから。"…

今日は美容室にいってきました 車の運転も慣れてきて、日出までのドライブです 私に会ったことがある方はよくお判りだと思うんですが、 私はかなりのくせっ毛。髪の毛の量もとてつもなく多い。太くて硬い。。。 最近は湿気が多いので、髪の毛が思い通りにな…

今日の別府の天気予報画面。 体感温度は41℃ って書いてある❗️ どうぞ皆さま、水分補給をこまめに。 熱中症にお気をつけてくださいね。 百然堂でも、エアコンを入れて、 水分補給をしっかりしてもらいます。 よもぎ蒸し後は、タオルで汗を拭くだけですが、 温…

今月から変則営業になり、皆さまにはご迷惑をおかけしております。 来月の予定は決まり次第お知らせしますので、もう少しお待ちくださいませ‍♀️ もし、この日にお願いしたい！という日があれば、 月末までに(なるべくなら、お早めに)言って頂けると、 ご希望…

こんばんは。 ここ1〜2ヶ月、 生と死や、生きていく喜び、ストレスケアについて、などなど、 哲学的な考えがぐるぐる回っています 人それぞれ、ストレスの許容範囲も様々だし、個人差もあるし。 ストレスがないのが一番だけど、 そんな人はいないですもんね…

こんばんは。 今日は緩和ケアのセミナーに参加してきました 緩和ケアについては今日のところは置いておいて、 リラックス方法を教わったので、そのお話を 講師の先生がおっしゃっていたこと。 病気がない ＝ 健康 ではないということ。 心と身体のバランスが…

こんばんは 皆さん、もうお風呂に入りましたか？ 夏場はシャワーだけの方も多いと思いますが、きちんとお風呂につかってくださいね✨✨ お風呂につかって、 程よく汗をかいて、 お風呂から上がった後に扇風機で少し涼む。 そうすると、 熱帯夜でも寝つきがよく…

今日はお店の駐車場にトンボが入ってきました。 ガサガサ、バタバタと音がするので、 何だろうと近づくと、 トンボが窓に当たって動けず。 トンボは前にしか進まない。は、 本当だったんですね かわいそうなので、羽根をつかんで、 方向転換。 無事に飛び立…

今日は久しぶりにウォーキングしてきました。 富士見通りを別府公園まで上がって、 別府公園を一周して、また富士見通りを下って帰ります。 ご存知の通り、別府は坂道なので、 結構な運動になります。 別府公園も広いので、一周だけでも長い、長い 久しぶり…

昨日は手作りイヤリングの個人レッスンを受けてきました 大分市内で手作り作家さんとして活躍されている ni.co.riさんhttp://instagram.com/ni.co.ri25 ご縁があって、贅沢にも個人レッスン✨✨ 私は趣味で手芸はするものの、 趣味の範囲を超えれなくて、全て…

5月4日まで、星の世界では水星が逆行中です。 星が逆行すると、 「その星が担っているテーマが止まる、遅延する、後ろ向きに進む、熟成する、水面下でプロセスが進む、戻ってくる」 などの解釈になります。 ※ 石井ゆかりさんの言葉より引用させて頂きました…

今日はお天気になりましたね☺️ 昨日は足元が悪い中、お客様にお越し頂いて有難い限りです。 さて、只今春の土用期間です。 デトックス期間ですよ〜 春の土用は特に、消化吸収や水分調節などに気をつけると良いです。 なるべくなら、少食に。 お砂糖を取り過…

ここ1週間ほど、朝起きた時に目やにがすごくて目が開きません まぶたがくっついてます 早速調べたら、目やには老廃物なので、 出るのは良いことのようです。 ①目と鼻は繋がっているから、寝ている間に鼻水のウイルスが目までいって、 涙を流す所が詰まってい…

久しぶりの更新になってしまいました 皆さまお元気ですか？ 別府は温泉まつりも終わりましたね〜春ですよ〜✨✨ 私はというと、 週末、 春の一人デトックスまつりをしておりました〜 鼻水が出るから風邪かなぁと思っていたら、咳も出始めて、声も出ない さらに…

最近、睡眠中によく足がつります あとは、正座中にも必ず足がつる とにかく足がつる事が多いのです。。。 足がつる場合は、 ✅足が冷えている ✅筋肉疲労 ✅ミネラル不足 などが考えられます。 睡眠中のこむら返りはホントにツライ。。。 加えて、昨日から生理…

こんばんは 冷えとり温ちゃんは、https://www.facebook.com/hietorionchan/ 花粉症の原因は腸の冷え。との見解 やっぱり冷えるって、人間には良くないんですよね おならも鼻炎も、痒みもデトックス❣️ だから出るものは出した方が良い 私のおならがプププーも…

今日は乙女座の満月🌕 日付が変わる数分前に満月になるんだそう😊 で、今日の満月は、 浄化 の満月ということらしいので、 (詳しく説明出来ないから、興味がある方は調べてみてね🤗) 私は今からよもぎ蒸しです✨ 皆さまも良い満月をお過ごしくださいませ🌟

只今ちょっとずつ断捨離中。 まずは本を整理しました。 小さい頃から本好きで、本屋さんに憧れがありました😊 なんちゃって図書館みたいにしようかなぁ。なんて考えもありましたが、 手放します。 他にもいくつか手放してみました😄 なんだかスッキリです🌟

最近よく起こること。 前々から予定していたことが、 見送りになったり、 予約を頂いても、 取りやめになったり。 その時は、 うまくいかないなぁ、なんて思っていたら、 あぁ、こういうことだったのね！ ということが続いています。 物事には必ず意味がある…

お風呂に入ってて、 なんとなく足が痛い うーん、筋肉痛⁇ ナゼだ⁇⁇ って、考えたら、 思い当たるところは１つだけ。 前日に、会合的なものがあったので、 久しぶりにヒールの靴を履きました✨ 5〜6㎝ くらいのヒール 独身時代の会社勤めの頃のもので、 履くの…

最近気づいたこと。 風邪薬飲む？ 薬にあまり良い印象がなかった私。 今まで病気とは無縁なので、 そんなに薬を飲むことはありません。 なんとなく薬は嫌い。 なんでかなぁ、と思っていたら、 薬は体を冷やす。なんですね。 薬の種類によっては、 低体温にな…

おはようございます😄 今日は冷えとり温ちゃんのブログを。 👇 https://www.tekuteku.net/blog2/4352.html 仙骨は温め合うといいそうです💓

曇天模様が寒さ倍増の1日でしたね 寒いよ〜 最近眠たくて、眠たくて お腹もすごくすきます。 ぐーぐーいつも鳴ってる笑 ちょうど1ヶ月前のブログにも同じことを書いていました もうすぐ新月 アーンド 生理 女性は特に、生理があるから体調管理がしやすいで…

夜なべをして ふんどしパンツを作りました〜 ウエストがゆったりしたゴム入りなので、履きやすいです。 ヒモパンも持ってるけど、トイレに行く度にめんどうかな。 私の本当のオススメは 昔ながらのふんどし 解放的で気持ちがいい！ トイレに行っても便利！ …

今日、買い物に出掛けた時の話。 1人のおばあちゃんが自転車を駐輪場にとめていました。 私が先に玄関を入って、階段を下りていたら、 おばあちゃんもタッタッタッと軽い足取りで階段を下り、 サササーと売り場まで。 歩くの早い早い！ 買い物カゴをさっと軽…

三寒四温。 暖かかったり、寒かったり、 バランスを崩しがちな季節になってきましたね 春に近づいているのは嬉しいけれど、 体がついていけません。。。 よもぎ蒸しを2、3日していなくて、 寝る時に寒いです やっぱりよもぎ蒸しはポカポカでいいです でも、 …

最近使ってなくて、 1ヶ月ぶりくらいに履きました。 ふんどしパンツ。 やっぱりいいね 久しぶりに履くと、違いがとてもわかりやすい ここ1ヶ月も、 普通のショーツに比べると鼠径部を圧迫しない、ゆるゆるパンツだったんですが。 全然違う❣️ メーカーや人に…

毎日ポカポカ陽気ですね〜🌞 一歩ずつ春に近づいていってて嬉しいです😊 さて、お休みを頂いていてご迷惑をおかけしておりましたが、 無事に再開しております。 詳しい空き状況は予約サイトをご覧くださいませ。👇 https://reserva.be/hyakunendo どうぞよろしくお…