経血コントロールしていますか？ 簡単に言うと、 "経血はトイレで出す。" ということ。 紙ナプキンだと、 血の垂れ流しで、 おしっこに行くついでにナプキンを取り替える。 もしくは、 そろそろ時間的にナプキン替えようかな、的な感じですよね。 それを、 …

おはようございます。 朝から私の生理の話で申し訳ないですが、 明日は新月だから本当なら明日来るはずの生理ですが、今日きました 4回くらい続けて新月に来ていたのになぁ。。。惜しい 今回は2、3日前から兆候があって、 ビミョーに血が出ていたので早くく…

\ 布ナプキンのススメ/ 皆さん布ナプキン使っていますか？ 私は才田春光さん考案の"スナフ"と呼ばれている布ナプキンを使っています。 一枚のガーゼを畳んで、ショーツにはさむだけの布ナプキンです。 いくつかのメーカーの布ナプキンを試しましたが、このス…