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大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

骨盤周りを温めて、ポカポカ、ゆるっと、 カラダとココロを開放中。皆さんも蒸されてみませんか。 出張よもぎ蒸しもはじめました。

気の巡り

気が滞る☞身体の不調 気の巡りは大切なんです 気が巡ると身体も心もスッキリします。 黄土よもぎ蒸しは、 身体を温めるので、気が巡るアイテムです❣️ 東洋医学には、 "中庸"という考え方がありますが、 私はよもぎ蒸しは、この"中庸"の状態にしてくれるアイ…

新店舗打ち合わせ

少しずつお客様にはお伝えしていますが、 お店を移転することにしました。 場所はこのマンションから五分くらいのところです。 まだ打ち合わせの段階で、 6月頭に工事に入る予定です。 ですので、6月初旬はお休みを頂くことが多くなると思います。 個別に対…

プチ数秘術

お客様から、 数秘術って何ですか⁇ 興味があるんです〜! とおっしゃっていただけたので、 簡単にLP(ライフパスナンバー) だけですが、みさせて頂きました 簡単にはなりますが、 LPの数字を出してお話しますので、 興味がある方はおっしゃってくださいね〜 L…

排卵痛

今日は2度目ましてのお客様をお迎えしました。 ありがとうございます❣️ お話をしていると、 排卵痛があるとのこと。 【排卵痛】とは、排卵日の前後に卵巣辺りがチクチクしたり、痛みが出ます。 人によって個人差があるようです。 生理痛とは別物で、 排卵の…

目的別タイミング

百然堂には、様々な年代のお客様がみえられます 目的も皆さん様々です 今日は目的別タイミングのお話です ✅生理痛、PMS(月経前症候群)など ↪︎ 生理予定日3〜4日前 ✅妊活中の方 ↪︎ 生理終了後〜排卵日まで ✅更年期、ホルモンバランス、自律神経など ↪︎ 生理中…

汗は体温調節スイッチ

最近気づいたのが、 意外と汗をかかない方が多いんだなぁ。ということ。 よもぎ蒸しを40分しても、あんまり汗が出ない方が多いです。 私は昔から大汗かきです 周りを見渡して、誰も汗をかいていないのに1人だけ汗ダクだったりします 真夏はいつも汗だくで、…

発汗力バツグン‼︎

昨日は久しぶりに蒸されました〜 新しい薬草は、発汗力がスゴイです‼︎ 座ってすぐに汗が出てきます。 久しぶりだったので、40分が長かった やっぱり汗は定期的に出さないとダメですね。最近サボり中だったから、反省しました 前の薬草は、壺の中にアブラが膜…

身体からのメッセージ

こんばんは。 別府は大雨です☔️ 今日は一日中右手がピリピリしびれていました この前は左手だった。 でも気付いたら治っているので、 右手も明日には治るかなぁ 原因はわかりませんが、 何であれ、 身体からのメッセージ どこかおかしいんだろうなぁ。 今日…

予約フォーム

こんばんは。 Facebookにも載せたのですが、 予約フォーム‼︎ お客様が予約フォームにてご予約されると、まずは仮予約のメールが届き、 その後、予約確定のメールが届くようになっています。 ですが、予約フォーム以外のところからご予約頂いた場合は、 私が…

回数券

先日お知らせしましたが、 黄土よもぎ蒸しの2回チケット、4回チケットを料金体制に新設しました ということで、 チケットを作りました 当初はこちらで記録しておくだけにするつもりでしたが、 お客様も、アレッ何回目⁇って忘れるだろうし、安心感があるかな…

食べたら出す

皆さんお元気ですか? かなりお久しぶりになってしまいました gw楽しかったですか? お仕事だった方はお疲れさまでした 沢山遊んだ方も、 沢山お仕事された方も、 黄土よもぎ蒸しでデトックスされませんか〜❣️ 2〜3週間前にテレビに モデルの秋元梢さんが出…

メニュー&料金表

⭐️お知らせ 新しい料金体制にしました。 2回チケット、4回チケットを作りました。 よもぎ蒸しは1回したからといって、 すぐに効果が出るものではありません。 やはり、積み重ねなので、何度も回数を重ねないと体質改善には至らないと私は思っています。 何度…

よもぎ蒸しで出来ること

今日は、 よもぎ蒸しで出来ることは何かなぁ。というお話です まずは、 よもぎ蒸しをすると汗がでます。 これは運動した時に出る汗とは違い、身体の奥の方の汗がでます。 この汗が身体の奥の老廃物を出してくれます。 普段全く汗をかかない人も、 よもぎ蒸し…

新・漢方薬草

暖かな日が続いていますね。 桜もまだまだキレイですね〜 さて、今日は漢方薬草が新しくなりましたので、ご紹介させて頂きます 今までの漢方薬草と見た目は同じなんですが、中身がバージョンUPしています✨✨ 今までの薬草は韓国で使用されているものと同じも…

生理中のよもぎ蒸し

☔️よく降りますね〜。 別府は朝からずっーと雨、雨、雨です。 こんなに降ると、お日様が恋しくまります。人間って、勝手ですね さて、以前からお問い合わせを頂くことが多い、生理中のよもぎ蒸し。 生理中のよもぎ蒸しは、 体調面、衛生面から、お断りしてお…

カンニングペーパー😄

いつもお客様をお迎えすると、 世間話ばかりしてしまい、ついついよもぎ蒸しの説明が置き去りになってしまう私です そこで、作りました! カンニングペーパー お客様に読んで頂こう すると、お客様の方から、 頭まですっぽりマントを被ってもいいんですね〜 …

足裏デトックス

あっという間に過ぎ去った3月。 いつもはのんびり屋な私ですが、 3月は私的には結構動きました😄 その疲れが出たのかなぁ😬 久しぶりのダウン。 まだまだ全身だと体力が持たないと思うので、今日は足蒸ししてみます。 足蒸し=足裏デトックス✨✨ さぁ、今日はどん…

よもぎ蒸しで世界平和

待ち遠しい春。 まだなのかなぁ。 春の陽気って、気持ちがいいですよね〜。 ポカポカ陽気 想像するだけで眠くなります 身体がポカポカだと、心まで温かくなりませんか? 身体と心は繋がってるから、 身体が冷え冷えだと、心もギスギス。 心が辛いと、身体も…

黄土って何⁇

百然堂では、黄土座器と黄土壺を使ってよもぎ蒸しをしています。こちらが黄土座器↓ こちらが黄土壺↓ 黄土(おうど)は、 粒子が細かく、小さな穴から空気を出入りさせる事が出来るため、温度や湿度調整に優れています。 その為、生きている土と言われています …

今日も足蒸し

あ〜今日もスッキリです。 生理中なので足蒸ししました。 足だけでも、かなりスッキリします しかも、最近の壺の中ですが、 薬草が淵にびっしり付くようになってきました。 https://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ (興味がある方はのぞいてくだ…

冷えは万病の元

昨日は足蒸しのお陰なのか、足がつる事なく無事でした 小豆カイロで温めながら寝たので、 生理痛もなくなり、お腹も温まりました✨ さらに、さらに、 足蒸しの時に蒸気を当てていたので、 喉が痛かったのもよくなった〜! 金魚みたいに口を開けてパクパクして…

婦人薬草の得意技

漢方薬草について。 今日は婦人薬草のお話です 婦人薬草はその名の通り、 女子に特化した薬草です 婦人科系等の悩みに効果があります。 ✅生理痛 ✅生理不順 ✅子宮筋腫 ✅子宮内膜症 ✅更年期障害 など、子宮周りの悩みが改善されるような、漢方薬草が入っていま…

ダイエット薬草終了

こんにちは 三連休、皆さまいかがお過ごしですか? 今日は漢方薬草についてのお知らせです ダイエット薬草が底を尽きました。 このダイエット薬草は、 出す力がないと、あんまり効果がないこともあり、百然堂ではあまり人気はありませんでした。 ただ、発汗…

悟りをひらく

蒸されました〜 あ〜すっきりです! 今日の壺は泡ばっかりの壺でした 薬草も淵にくっ付いて、結構出てる感があります 気になる方は画像を見てね https://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ ← メニューからこちらをクリック 今日はよもぎ蒸し中はど…

花粉症にもよもぎ蒸し

こんにちは 鼻がムズムズ、目がかゆい なんて話をよく聞く季節になりましたね そんな花粉の季節のお助けアイテムに、よもぎ蒸しはいかがでしょうか 私は花粉症ではないので実体験ではないですが、よもぎ蒸しで軽減されるとの事を聞きますよ 実際に経験してい…

壺は正直

蒸されました〜✨ よもぎと漢方と、黄土の力で癒される。 浄化作用抜群です 終わった後の壺の中はというと。。。 結構な排毒でした やっぱり壺は正直です。 見苦しいけど、興味がある方はhttps://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ ← メニューのこ…

温かいお茶を

百然堂では、よもぎ蒸し中にぬるめの温かいお茶をお出ししています。 (ぬるめの温かいお茶って、変ですね熱過ぎず、冷た過ぎずってことです。) 最近はこちらの番茶です。 温かい飲み物を飲むと、 胃の中も温まります。 飲み物だけでも体がポカポカしますよ…

デトックス感満載の壺

おはようございます 昨日は久しぶりに蒸されました〜〜。 足蒸しです 足蒸しはお手軽なのでついつい足蒸しで済ませてしまう私です でも実は足蒸しも侮れません! 足裏って、毒素がたくさん出るんです 足蒸しだけなのに、壺の中はとても素晴らしいデトックス…

キャンドルの灯り

よもぎ蒸し屋さんなのに、いつも全然よもぎ蒸しのブログじゃなくてごめんなさい たまにはよもぎ蒸しのお話しを。 といっても、ちょっと違う角度から。 百然堂では、 よもぎ蒸し中は電気を消してキャンドルの灯りにしています。 私もそうですが、 スマホ、パ…

生理の変化

昨日から月一のデトックス、 生理が始まりました。 よもぎ蒸しを始めて、 何度もしつこいですが、、、 生理が変わりました❣️ 布ナプキンに変えてから、 経血がサラサラになりました。 色も薄くなりました。 2日間ドバッと経血が出て、その後は少しの量になり…

よもぎ蒸しで中庸に

今日はダイエット薬草で蒸しむし。 部屋が寒くて、汗はあまり出ませんでした。。。 ※お客様がいらした時は部屋を暖めていますのでご安心くださいませ 今日の壺の中の画像はこちら ⚠️お見苦しい画像なので、興味がある方だけ見てくださいね http://100yomogim…

ダイエット薬草

今日は久しぶりにダイエット薬草を使用してみました❣️ ダイエット薬草は発汗作用がすごいです。 座って2〜3分もすれば、 汗がじんわり、 その後は汗がぽたぽた落ちてきます。 その代わりに、 壺の中に脂や泡が出るようになるには、 よもぎ蒸しの回数を重ねな…

出るって大切

天気予報では今週は気温が下がるそうですね。 皆さま、どうぞご自愛くださいね。 さて、年末年始いろいろな物を食べ過ぎた我が家です。 普段は食後のデザートは食べませんが、クリスマス辺りから、食べる食べる笑 5歳の息子も、ケーキ、フライドポテト、ポテ…

今日も食べちゃった

別府の美味しいお菓子屋さん。 和菓子を買ってきました FBで初売り価格との情報をみて、 直ぐにお店へ。 お店の中は購買意欲をかきたてられる和菓子がたくさん でも和菓子はその日に食べた方が美味しいから、 たくさん買いたいのをグッと我慢して今日食べれ…

よもぎ蒸し後の壺の中

今日も蒸されました〜。 スッキリ〜 HPに新しく、壺の中を公開するコーナーを設けました。 (HPはコーナーっていうのかな⁇項目⁇) よもぎ蒸しに興味がない人には、 賛否両論だろうけど。 でも、興味がなければHPも見ないし、 このブログも読んでもらってないか…

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します 2017年も始まりましたね〜✨ 今年はお天気に恵まれて、過ごしやすいお正月ですね 年末年始、自分の時間が持てず、 久しぶりの更新になってしまいました。 年賀状もやっと昨日書き終えました 私はクリスマスからずーーーっと食べ…

来年の抱負

今日は寒かったですね〜 鶴見岳山頂も雪化粧していましたよ❄️ 朝は、朝日が登って、あ〜今日はいいお天気だなぁって思ってたのに。 まさかこんなに寒いとは こんな日は、よもぎ蒸ししたい! って一日中思います さて、本日で年内の営業は終了致しました。 今…

千里の道も一歩から

三連休最終日。 今日も、 寝るか、 よもぎ蒸ししようか悩みながらも、 蒸されることに。 最近お疲れ気味の私。 今日はよもぎ蒸し中、まるまる40分寝てました笑 気づいたら40分経っていました よもぎ蒸しは、 座器に体育座りで座るのが1番良いとされているの…

うとうと、足蒸し

只今、02:40。 今日の夕飯はオードブル、明日もオードブル。 すごく眠たい、でもよもぎ蒸ししたい、 でも眠い、、、よもぎ蒸し、、、と悩むことしばし。 間をとって、 足蒸しで落ち着きました うとうとしながら足蒸し 終わると足がすっきり、体もポカポカ、 …

身体の機能使ってる?

先日大分市まで、出張よもぎ蒸しに行ってきました! 住宅地だったので、たくさん迷子になりながらも無事にお客様宅に到着 よもぎ蒸しもとても喜んで頂き、嬉しいですありがとうございました✨ やっぱり大分ではまだまだ認知度が低いよもぎ蒸し。 とても体に良…

お世話になっています

ここ最近食べ過ぎで、 ダイエット薬草にお世話になっています 前は立ってご飯をちゃちゃと済ませることが多かったのですが、 ここ最近は家族でゆっくり食卓を囲むことが増えました。 それに伴って、食べる量も必然的に増加。 ということで、 ダイエット薬草…

妊活中のよもぎ蒸し

妊活中の方にもオススメのよもぎ蒸し。 いつするのがいいの?という疑問があると思います。 よもぎ蒸しをするタイミングは、 生理後から排卵日前までの期間がいいです。 排卵前の低温期に下腹部を温め、 黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、 …

変則営業

今月は変則営業しています。 11日(日)11時〜 17日(土)12時〜 ご予約承り中です 今まで平日にご都合が合わなかった方も、是非この機会に蒸されてください お待ちしております 18日(日)は、14時〜出張よもぎ蒸しのご予約を頂いております。 2名様のご予約です…

ダイエット薬草

寒いですね〜 ほんとに辛い季節に突入 寒いから足首が痛くて痛くてたまりません⤵️ ということで、よもぎ蒸し。 最近外食続きで食べ過ぎなので、 ダイエット薬草で蒸されました。 ダイエット薬草はその名の通り、 ダイエットを目的として、 発汗作用がすごい…

足のむくみで足蒸し

昨日の別府は風が強いけど、 とっても良いお天気でした〜。 山あり、海あり、の別府、 大好きです❤️ 最近、めっきり車生活になってしまった私。 どこに行くにも車。 歩かないから足がむくんで痛いので、 足蒸しをして寝ました 足裏だけでもデトックス効果は…

カラダを整える

昨日は息子の幼稚園のクリスマスコンサートに参加してきました 雨でしたが着物でおめかしして、お出かけしましたよ。 着物は身体の可動範囲が必然的に狭まるので、必ず、女性らしいおしとやかな仕草になれますよ 皆んなに笑われたけれど、着物だと駐車場入口…

予約フォーム

おはようございます。 久しぶりの雨ですね 午後からお出掛けで着物を着る予定なので、上がって欲しい❣️ お日様出てきてね〜 さて、\今日のお知らせ/ 予約フォームを作りました✨ https://reserva.be/hyakunendo 2日前まで予約出来るようになっています。簡単…

しょっぱくない

私はすごく、すごく寒がりで、 冬は大嫌いなのですが、 今年はまだ我慢出来る寒さです このくらいの寒さがいいな。 まぁ、そんなことを言ってても本格的な冬はやって来るので、 私の対策は、もちろんよもぎ蒸し。 先日のお客様がおっしゃったのは、 デトック…

一人じゃない

昨日はNPO法人 マリアグレイスさんhttps://m.facebook.com/npomariagrace/?locale2=ja_JP にご協力頂き、妊活中の方にお会いしてきました。 よもぎ蒸しと妊活は相性がよく、よもぎ蒸しに定期的に通われている方も多いです。 今回は妊活の知識を高めるため、…

月のリズム

月経/ 私の生理の話で申し訳ないですが、 今回26日に生理予定日でした。 なかなかこないなぁと思いながら、 よもぎ蒸し出来るし、まぁいっかと。 (生理中にはよもぎ蒸し出来ません。) それで、さっきなんだか生理が始まった予感です だから?って感じですが…