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大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

骨盤周りを温めて、ポカポカ、ゆるっと、 カラダとココロを開放中。皆さんも蒸されてみませんか。 出張よもぎ蒸しもはじめました。

よもぎ蒸しで世界平和

待ち遠しい春。 まだなのかなぁ。 春の陽気って、気持ちがいいですよね〜。 ポカポカ陽気 想像するだけで眠くなります 身体がポカポカだと、心まで温かくなりませんか? 身体と心は繋がってるから、 身体が冷え冷えだと、心もギスギス。 心が辛いと、身体も…

数秘術モニターさん募集中

FBでもお知らせしましたが、 https://m.facebook.com/hyakunendo/ 数秘術始めました 本格的にメニューに追加する前に、 数秘術モニターさん募集しています。 数秘術モニター料金 : 無料 場所 : 別府駅周辺のカフェ (ご自分のドリンク代のみ負担してください…

黄土って何⁇

百然堂では、黄土座器と黄土壺を使ってよもぎ蒸しをしています。こちらが黄土座器↓ こちらが黄土壺↓ 黄土(おうど)は、 粒子が細かく、小さな穴から空気を出入りさせる事が出来るため、温度や湿度調整に優れています。 その為、生きている土と言われています …

今日も足蒸し

あ〜今日もスッキリです。 生理中なので足蒸ししました。 足だけでも、かなりスッキリします しかも、最近の壺の中ですが、 薬草が淵にびっしり付くようになってきました。 https://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ (興味がある方はのぞいてくだ…

冷えは万病の元

昨日は足蒸しのお陰なのか、足がつる事なく無事でした 小豆カイロで温めながら寝たので、 生理痛もなくなり、お腹も温まりました✨ さらに、さらに、 足蒸しの時に蒸気を当てていたので、 喉が痛かったのもよくなった〜! 金魚みたいに口を開けてパクパクして…

足がつるんです💦

最近、睡眠中によく足がつります あとは、正座中にも必ず足がつる とにかく足がつる事が多いのです。。。 足がつる場合は、 ✅足が冷えている ✅筋肉疲労 ✅ミネラル不足 などが考えられます。 睡眠中のこむら返りはホントにツライ。。。 加えて、昨日から生理…

婦人薬草の得意技

漢方薬草について。 今日は婦人薬草のお話です 婦人薬草はその名の通り、 女子に特化した薬草です 婦人科系等の悩みに効果があります。 ✅生理痛 ✅生理不順 ✅子宮筋腫 ✅子宮内膜症 ✅更年期障害 など、子宮周りの悩みが改善されるような、漢方薬草が入っていま…

ダイエット薬草終了

こんにちは 三連休、皆さまいかがお過ごしですか? 今日は漢方薬草についてのお知らせです ダイエット薬草が底を尽きました。 このダイエット薬草は、 出す力がないと、あんまり効果がないこともあり、百然堂ではあまり人気はありませんでした。 ただ、発汗…

悟りをひらく

蒸されました〜 あ〜すっきりです! 今日の壺は泡ばっかりの壺でした 薬草も淵にくっ付いて、結構出てる感があります 気になる方は画像を見てね https://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ ← メニューからこちらをクリック 今日はよもぎ蒸し中はど…

おならも鼻炎も痒みもデトックス

こんばんは 冷えとり温ちゃんは、https://www.facebook.com/hietorionchan/ 花粉症の原因は腸の冷え。との見解 やっぱり冷えるって、人間には良くないんですよね おならも鼻炎も、痒みもデトックス❣️ だから出るものは出した方が良い 私のおならがプププーも…

花粉症にもよもぎ蒸し

こんにちは 鼻がムズムズ、目がかゆい なんて話をよく聞く季節になりましたね そんな花粉の季節のお助けアイテムに、よもぎ蒸しはいかがでしょうか 私は花粉症ではないので実体験ではないですが、よもぎ蒸しで軽減されるとの事を聞きますよ 実際に経験してい…

新メニュー開発中?

今日はしとしと雨の別府です☂️ 雨も空気を浄化してくれて、 こういう雨は好きです さて、今日は新メニュー開発をしてみようと、早速自分で試してみました❣️ ブログ記事で、 あずきカイロの記事がたくさん読まれているみたい。 http://hyakunendo.hatenablog.…

壺は正直

蒸されました〜✨ よもぎと漢方と、黄土の力で癒される。 浄化作用抜群です 終わった後の壺の中はというと。。。 結構な排毒でした やっぱり壺は正直です。 見苦しいけど、興味がある方はhttps://100yomogimushi.jimdo.com/蒸され後の壺の中/ ← メニューのこ…

乙女座の満月

今日は乙女座の満月🌕 日付が変わる数分前に満月になるんだそう😊 で、今日の満月は、 浄化 の満月ということらしいので、 (詳しく説明出来ないから、興味がある方は調べてみてね🤗) 私は今からよもぎ蒸しです✨ 皆さまも良い満月をお過ごしくださいませ🌟

温かいお茶を

百然堂では、よもぎ蒸し中にぬるめの温かいお茶をお出ししています。 (ぬるめの温かいお茶って、変ですね熱過ぎず、冷た過ぎずってことです。) 最近はこちらの番茶です。 温かい飲み物を飲むと、 胃の中も温まります。 飲み物だけでも体がポカポカしますよ…

ブツブツにはラベンダークリーム

先日ラベンダーウォーターと、 ラベンダークリームを作りました✨ この2つは万能選手で、 私は化粧水、乳液として使っています クリームはハンドクリームにもなるし、 乾燥気味の時や、アトピーさんにもオッケーです 今日は起きたら子供の顔にブツブツ。 息…

断捨離

只今ちょっとずつ断捨離中。 まずは本を整理しました。 小さい頃から本好きで、本屋さんに憧れがありました😊 なんちゃって図書館みたいにしようかなぁ。なんて考えもありましたが、 手放します。 他にもいくつか手放してみました😄 なんだかスッキリです🌟

デトックス感満載の壺

おはようございます 昨日は久しぶりに蒸されました〜〜。 足蒸しです 足蒸しはお手軽なのでついつい足蒸しで済ませてしまう私です でも実は足蒸しも侮れません! 足裏って、毒素がたくさん出るんです 足蒸しだけなのに、壺の中はとても素晴らしいデトックス…

数秘33 悩んでいませんか?

最近なんですが、数秘術でちらっとみてもらいました。 私33だったんです。 そこから、腑に落ちること、おちること、たくさん。 私は昔からよく、変わってると言われます。 家族からも、「ほんと変わっちょんなぁ」と言われ続けてきました。 自分でも、なんと…

キャンドルの灯り

よもぎ蒸し屋さんなのに、いつも全然よもぎ蒸しのブログじゃなくてごめんなさい たまにはよもぎ蒸しのお話しを。 といっても、ちょっと違う角度から。 百然堂では、 よもぎ蒸し中は電気を消してキャンドルの灯りにしています。 私もそうですが、 スマホ、パ…

全て必然

最近よく起こること。 前々から予定していたことが、 見送りになったり、 予約を頂いても、 取りやめになったり。 その時は、 うまくいかないなぁ、なんて思っていたら、 あぁ、こういうことだったのね! ということが続いています。 物事には必ず意味がある…

まさかの筋肉痛

お風呂に入ってて、 なんとなく足が痛い うーん、筋肉痛⁇ ナゼだ⁇⁇ って、考えたら、 思い当たるところは1つだけ。 前日に、会合的なものがあったので、 久しぶりにヒールの靴を履きました✨ 5〜6㎝ くらいのヒール 独身時代の会社勤めの頃のもので、 履くの…

薬は冷える

最近気づいたこと。 風邪薬飲む? 薬にあまり良い印象がなかった私。 今まで病気とは無縁なので、 そんなに薬を飲むことはありません。 なんとなく薬は嫌い。 なんでかなぁ、と思っていたら、 薬は体を冷やす。なんですね。 薬の種類によっては、 低体温にな…

経血コントロール

経血コントロールしていますか? 簡単に言うと、 "経血はトイレで出す。" ということ。 紙ナプキンだと、 血の垂れ流しで、 おしっこに行くついでにナプキンを取り替える。 もしくは、 そろそろ時間的にナプキン替えようかな、的な感じですよね。 それを、 …

生理の変化

昨日から月一のデトックス、 生理が始まりました。 よもぎ蒸しを始めて、 何度もしつこいですが、、、 生理が変わりました❣️ 布ナプキンに変えてから、 経血がサラサラになりました。 色も薄くなりました。 2日間ドバッと経血が出て、その後は少しの量になり…

仙骨は快感の通り道

おはようございます😄 今日は冷えとり温ちゃんのブログを。 👇 https://www.tekuteku.net/blog2/4352.html 仙骨は温め合うといいそうです💓

体調管理メモ

曇天模様が寒さ倍増の1日でしたね 寒いよ〜 最近眠たくて、眠たくて お腹もすごくすきます。 ぐーぐーいつも鳴ってる笑 ちょうど1ヶ月前のブログにも同じことを書いていました もうすぐ新月 アーンド 生理 女性は特に、生理があるから体調管理がしやすいで…

ふんどしパンツ その2

夜なべをして ふんどしパンツを作りました〜 ウエストがゆったりしたゴム入りなので、履きやすいです。 ヒモパンも持ってるけど、トイレに行く度にめんどうかな。 私の本当のオススメは 昔ながらのふんどし 解放的で気持ちがいい! トイレに行っても便利! …

カッコいいおばあちゃん

今日、買い物に出掛けた時の話。 1人のおばあちゃんが自転車を駐輪場にとめていました。 私が先に玄関を入って、階段を下りていたら、 おばあちゃんもタッタッタッと軽い足取りで階段を下り、 サササーと売り場まで。 歩くの早い早い! 買い物カゴをさっと軽…

何を始めますか〜

三寒四温。 暖かかったり、寒かったり、 バランスを崩しがちな季節になってきましたね 春に近づいているのは嬉しいけれど、 体がついていけません。。。 よもぎ蒸しを2、3日していなくて、 寝る時に寒いです やっぱりよもぎ蒸しはポカポカでいいです でも、 …

ふんどしパンツ

最近使ってなくて、 1ヶ月ぶりくらいに履きました。 ふんどしパンツ。 やっぱりいいね 久しぶりに履くと、違いがとてもわかりやすい ここ1ヶ月も、 普通のショーツに比べると鼠径部を圧迫しない、ゆるゆるパンツだったんですが。 全然違う❣️ メーカーや人に…

よもぎ蒸し再開のお知らせ

毎日ポカポカ陽気ですね〜🌞 一歩ずつ春に近づいていってて嬉しいです😊 さて、お休みを頂いていてご迷惑をおかけしておりましたが、 無事に再開しております。 詳しい空き状況は予約サイトをご覧くださいませ。👇 https://reserva.be/hyakunendo どうぞよろしくお…

春にかけての養生法

おはようございます 今日は春にかけての養生法について。 私は口下手、説明下手なので、 わかりやすいマーマーマガジンの記事をシェアさせて頂きます https://twitter.com/murmur_mag/status/831315784462766080 是非ご一読ください☺️ 冷えとりさんではない…

運転ドキドキ

おはようございます 昨日は足蒸し → ウール五本指靴下を履いて寝ました。 足がポカポカです カバー靴下もウールなので、ちょっと汗をかき過ぎるから、綿を1枚間に履くと良い感じです 一般的に、 睡眠時に靴下はよくない、 と言われますが、 冷えとり用の靴下…

五本指靴下

何度もリピ買いしている靴下。 いつもは生成色を買うんだけど、 この色しかなくて、 迷ったけど購入しました。 帰ってみたら、ウールでした いつも買うから絹だと思っていたら間違っちゃった 残念 あったかいからまぁいいか。 足は汗をたくさんかきます。 1…

もう少しお休みを頂きます

先週からお休みを頂いている百然堂です。 ご迷惑、ご心配をおかけしましたが、 息子は元気に回復致しました。 結局一回の嘔吐があっただけで、 少しずつですが回復し、 発熱もなかったので、 病院に行くこともなく薬も飲まず、 家でゆっくり様子見をしていま…

便秘気味の方へ

何度もしつこいようですが、 真菰茶〜‼️ 真菰茶の威力恐るべし‼︎ 私は昔はとても快腸でしたが、 妊娠をしてから、便秘体質に変わってしまいました。 出産しても便秘体質は変わらず⤵️ それが、真菰茶を飲み始めて約1週間。 とても快腸です‼️ 個人差はあるとは…

あずきカイロ

今日はお月さまがきれいでした〜 明日が満月 今日は1日家にいたので、 ミシン仕事をしました。 ダダダーとミシンで作ったのは、 あずきカイロ✨ 小豆は水分を多く含んでいるので、 その水分が水蒸気となって湿熱になります。 一般的なカイロは乾熱なので、体…

お休みを頂いています

今朝は子供が登園中に嘔吐して→Uターン帰宅。 熱はないものの、いつもの食欲がなく、 元気もないです かわいそうですが、復活するまで様子見しています。 ご予約頂いたお客様には、大変ご迷惑をおかけしてすみません。 元気になりましたら、また報告させて頂…

真菰茶

真菰茶(マコモ茶)って、ご存知ですか? あまり馴染みがないマコモですが、 マコモは浄化作用がすごいらしく、 体内の老廃物を排出する、 血をきれいにする、 自己治癒力を高めてくれる、など 体に良いもののようです。 なんでも便秘にいいらしい、ということ…

歯ブラシのすすめ

もう前の物には戻れない物の1つに、 歯ブラシがあります。 天然毛の歯ブラシ。 天然毛の物を使うと、ナイロン製には戻れません☺️ 天然毛だと、 毛の方が摩擦されてすり減っていくので、歯が削られることがありません。 歯茎のマッサージにもなるし、歯茎も…

手放す と 諦める

私もたくさん言葉にしてきた 手放す っていう言葉。 諦める と、どう違うんだろう。 手放しましょうね、 手放すといいですよ、 って、私もたくさん口にしてきたし、 皆さんもよく使う。 わかってるようで、 わかっていなかった。 皆んなが使うから、 使って…

鬼は外 福は内

立春ですね。 一年の始まりです。 鬼を追い払って、 今年も一年、 皆様にとって健康で良い年になりますように✨✨

おならがプップップー

朝晩は冷えますが、日中は暖かな日が増えてきましたね✨ ポカポカ陽気がとても嬉しいです ここ2、3日の私の体の変化 ご飯中の方、ごめんなさい お恥ずかしい話、 ここ最近、おならがプップップーと出ます いえ、人前ではおならはしませんよ☺️しないけど、お腹…

体のメンテナンス

今日は体のメンテナンスにいって来ました〜✨ メンテナンス、とっても久しぶりです。 急に思い立ってでしたが、いってよかった よもぎ蒸しに出会ってから、 よもぎ蒸しだけで十分だと思っていたのですが、 やっぱり人の手で、施術をしてもらうことは必要です…

仕切り直し

皆さん、切り替え、上手に出来ますか? 私は"仕切り直し"、"切り替える" ということが苦手です💧 そんな方に是非読んでもらいたい🌟 石井ゆかりさんのブログ記事👉http://d.hatena.ne.jp/iyukari/touch/20170123/p1 さぁ、今日はお天気が良いみたいですね🌞 大分駅前…

深い本

今日の足蒸しのお供。 久しぶりに読んだら、 スーッと入ってきました 前はかる〜く目を通すくらいだったけど 今読み返してみると、 深い‼️ 農業の話なのに、世界平和まで こちらもお久しぶり。 私の好きな下郷農協が 出てきます。 下郷農協さん、私のオスス…

体の声に従おう

ここ2、3日食べても、食べても、 お腹が空きます 甘い物が食べたくなります とても眠い 生理日だからなのか、 新月だからなのか、 はたまた冬の土用中だから⁇ 理由はよくわからないけれど、 とりあえず、体の声に従おう❣️ お腹が空いたら食べる! 甘い物も食…

ブルーデイ?

おはようございます。 朝から私の生理の話で申し訳ないですが、 明日は新月だから本当なら明日来るはずの生理ですが、今日きました 4回くらい続けて新月に来ていたのになぁ。。。惜しい 今回は2、3日前から兆候があって、 ビミョーに血が出ていたので早くく…

お醤油

皆さんお醤油は何を使っていますか? 私は色々なお醤油を試している途中です。 別府にも有名なお醤油屋さんはありますし、大分にも老舗のお醤油屋さんは沢山あります。 先日行ったお店でお醤油を買ったんですが、このお醤油、美味しいですよ! お値段もそれ…