大分・別府市 黄土よもぎ蒸し 百然堂のゆるっとブログ

女性専用 黄土よもぎ蒸しサロンです。カラダもココロもぽかぽか、ゆるっとしませんか。よもぎ蒸しのこと、日々のことを綴っています。

気分は中村アンちゃん

お客様とはお話するんですが、

昨夏からトレーニングに通っています。

 

昔から運動が大嫌いで、

ほんとに運動苦手。。。

球技なんてまず出来ないし、

当然泳げません。

 

でも、昔からなぜか見た目は、

スポーツ万能そう。とか、

走るのが速そう。と、よく言われます。

私からすると、そう言われるのが

すごく不思議なんだけど笑

 

 そんな運動大嫌いな私ですが、

パートを始めて、体力のなさを実感。

やる気のない、たるんだ身体におさらばしようと、決心しました。。。

 

初めは毎回泣きながら、

もうムリ。キツイ。の連発でしたが、

不思議と回数を重ねると出来てくることも多くなって、ちょっと楽しくなってきています。

 

で、新しいウエアを購入しました〜🎉

 

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中村アンちゃん着用モデルのウエア。

気分は中村アンちゃんです笑

 

トレーナーさん曰く、

ウエアも大事。だそうで、

確かに

着心地もいいし、

動きやすいし、

なにより気分が上がる!

 

形から入るのも大事だな〜。

 

というわけで、

今年の私は綺麗な人を目指します🌟

ボディアンドソウルをキレイに。

 

今年の最後は中村アンちゃんに近づいていますように。

 

今年の最後にこのブログを読んで、

あれっおかしいな💦。。。ってならないようにがんばります。

 

 

 

 

今日の壺の中

年末年始、皆さんいかがでしたか?

私はパートの仕事始めが昨日でした。

気分はまだまだお正月です😅

 

美味しいものが大好きなので、

年末年始は毎日食べて飲んで楽しみました〜🎶

 

ということで、

入れたら出す!

 

美容薬草でよもぎ蒸し。

 

壺の中はこんな感じでした

 

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脂は少しだけですが、

淵に薬草がちょっとついたかな。

 

寒いので汗は全然出ないけど、

ポカポカはしています。

 

蒸されてスッキリです〜☺️

うーん、やっぱりよもぎ蒸し気持ちいい🌟

 

 

 

百然堂文庫

色々と本が増えています。

 

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単純に私の好きなものたちです。

 

体幹トレーニングダイエットは、

お客様のオススメ本です。

簡単な動きなので、毎日続けられそうですよ🌟

 

百然堂文庫に置いています。

暇だなぁ。と思ったら読んでくださいね。

 

そうそう、

最近は40分間ずっとお客様とお喋りすることも多いです。

話のネタが尽きず、やっぱり皆さん女子だなぁ笑。と、かわいく思います😄

 

 

今年もよろしくお願い致します

あけましておめでとうございます。

 

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2018年が皆さまにとって良い年になりますように。

 

たくさん笑って、

笑顔あふれる年になりますように。

 

どうぞ今年もよろしくお願い致します🌟

 

 

終わりは始まり

あと1日で今年も終わり〜。

皆さんどんな1年でしたか〜。

 

私は激動の1年でした。

冬を過ぎれば春になる。

夜が明ければ朝になる。

トンネルの向こうには出口がある。

終わりは始まり。

 

そうやって毎日自分に唱えた1年でした笑

 

あと1日、2017年を楽しみましょ。

 

 

オートリンパとメディカルアロマ

今日の午前中はミムラスさんhttps://m.facebook.com/aroma.mimulus/?locale2=ja_JPに行ってきました。

ミムラスさんのお部屋は精油の香りいっぱいでとても癒されます✨

 

今日はオートリンパマッサージのモニターさんをしてきました😊

ストレッチが要所要所に入るんですが、

身体が伸びるのがわかって、

身体って面白いなぁ。と改めて体感しました🌟

エストのくびれができたり!

足が伸びたり‼︎

面白い😄

 

モニターさんをした後は、

メディカルアロマを作成。

いつものラベンダーウォーターとラベンダージェル🌟

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オートリンパの施術前に体質診断もしてもらいました。

心も身体もほぼバランスが取れていて、あえて言うなら、肩凝りがあるくらいかなぁ。という感じの診断でした😊

 

ミムラスさんとお話しすると、

いつも色んなアイデアが浮かんだり、

ヒントをもらったりします。

 

今日もヒントをもらってきました❣️

 

ミムラスさん、いつもありがとうございます😊

 

 

 

 

1月の予定表です

1月の予定表を作りました。

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※最新の情報は

予約フォームhttps://reserva.be/hyakunendoでチェックしてくださいね

 

今日のお客様は、偶然にもご縁のある方でした🌟

年末にほっこりした再会を見ることが出来て良かったです😊

 

ご来店ありがとうございました✨✨